哎呀，小伙伴们，你们有没有这样的经历？晚上玩着手机，屏幕亮得跟小太阳似的，眼睛那个酸啊，好像有无数小针在刺着。别急，今天我就来教大家怎么给你的苹果7开启护眼模式，让咱们的眼睛也能享受一下SPA级别的待遇！
首先，咱们得找到那个神奇的“设置”按钮，对，就是那个带齿轮的小图标。点开它，然后我们就像探险家一样，向下滚动屏幕，找到“显示与亮度”这个选项。这里面藏着好多调节屏幕亮度和颜色的秘密哦。
接下来，我们要找到“夜览”模式，这个模式就是咱们的护眼大侠。点进去，你会看到一个可以调节时间的开关，这就是定时开启护眼模式的秘密武器。你可以设置成晚上自动开启，这样就不用手动调节了，多省心啊！
然后，你还可以滑动那个“色温”条，调整到一个你觉得最舒服的状态。是不是很简单？这样一来，晚上玩手机就不用担心屏幕太刺眼，眼睛也不会。
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