你有没有发现，现在手机游戏简直成了年轻人的“心头好”？一有空就拿出手机，手指在屏幕上飞舞，沉浸在虚拟的世界里。但你知道吗？长时间沉迷于手机游戏，其实对身体和心理都有不少危害哦！今天，就让我来给你好好盘点玩手机游戏的那些“副作用”。
1. 眼睛疲劳，视力下降
你有没有觉得，长时间盯着手机屏幕，眼睛会变得干涩、疲劳？其实，这就是手机游戏给你的“礼物”之一。长时间近距离用眼，容易导致视力下降，甚至引发近视。不信你看看，现在戴眼镜的年轻人越来越多了，这其中不乏手机游戏的“贡献者”。
2. 肌肉酸痛，颈椎病
玩手机游戏时，你是不是经常保持一个姿势，低头、弯腰？这样的姿势对颈椎、腰椎和脊椎都是一种负担。长时间下来，很容易引发肌肉酸痛、颈椎病等问题。想想看，你有没有因为长时间玩游戏而脖子酸痛、腰酸背痛的经历呢？
3. 社交障碍，孤独感
沉迷于手机游戏，会让你与现实生活中的人际交往越来越少。渐渐地，你会发现，自己变得越来越孤独，甚至出现社交障碍。毕竟，现实生活中的朋友和亲人，是无法替代的。
4. 学业受影响，成绩下滑
手机游戏就像一个“黑洞”，一旦沉迷其中，就很难自拔。长时间玩游戏，会让你忽略学习，导致成绩下滑。想想看，你有没有因为沉迷游戏而错过作业、考试，甚至影响到升学？
5. 财务困扰，过度消费
有些手机游戏存在虚拟物品交易、付费道具等消费方式。一旦沉迷其中，很容易导致过度消费，给家庭带来经济负担。甚至有些玩家为了购买游戏道具，不惜偷窃、诈骗，走上犯罪道路。
6. 时间管理困难，生活混乱
沉迷于手机游戏，会让你失去对时间的控制。不知不觉中，一天就过去了，而你却什么都没做。长期下去，生活将变得混乱无序，工作效率也会大大降低。
7. 安全风险，个人信息泄露
过度玩手机游戏，容易忽略个人信息保护。一旦个人信息泄露，可能会被网络诈骗、信息泄露等风险所侵害。
8. 对现实世界的逃避，忽视责任
过度沉迷于手机游戏，可能导致对现实世界的逃避，忽视真实生活中的问题和责任。这样的人，往往缺乏责任感，难以适应现实生活。
手机游戏虽然好玩，但过度沉迷其中，却会给你的生活带来诸多困扰。所以，亲爱的朋友们，让我们一起合理安排时间，享受健康的生活吧！