作为一名年轻的职场白领，每天面对着繁忙的工作和沉重的压力，我渐渐发现需要一种方式来释放自己的压力。那就是通过手机上的游戏来减压。下面就让我来分享一下我在手机上玩转压力游戏的亲身体验。
1.选择适合自己的游戏
在手机应用商店中，有各种各样的游戏供我们选择。但是，不同人对于游戏类型有着不同的喜好。对我而言，我更喜欢那些能够带给我放松感和愉悦感的游戏。比如休闲益智类游戏，例如《消除糖果》、《连连看》等。这些游戏规则简单，操作方便，可以随时进行小片段的游戏，让我在紧张工作之余得到放松。
2.制定游戏时间
虽然手机游戏可以帮助我们减压，但如果沉迷其中而影响正常生活和工作，就得不偿失了。因此，在玩游戏之前，我会制定一个合理的游戏时间。例如，每天晚上工作结束后的半小时，或者周末闲暇时充分利用。这样既可以满足自己的娱乐需求，又不会过度沉迷。
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