在这个数字时代，手机成了我们生活中不可或缺的一部分，而各种应用更是填满了我们的生活缝隙。最近，我尝试了一款所谓的“手机版禁欲游戏”，初衷是想看看它是否能帮助我减少对手机的依赖，提高我的自控力。现在，我想分享一下我的真实感受。
一开始，我对这款游戏持有怀疑态度。它通过设置挑战，比如要求我在某个时间段内不使用手机，或者限制我使用某些应用的时间。起初，我觉得这不过是一种形式上的自律，但很快我发现，每个小挑战背后都是对自我控制力的考验。
随着游戏的深入，我开始意识到自己对手机的依赖有多严重。每当挑战开始，那种渴望拿起手机的冲动让我认识到，我需要的不只是数字上的断舍离，更是心理上的自我管理。游戏中的每一次成功，都给我带来了小小的成就感，让我逐渐感到，控制自己比被控制更为自由。
然而，这个过程并不总是一帆风顺。有时候，我会因为忽略了一个挑战而感到失落，甚至会有放弃的念头。但每一次这样的时刻，我都会告诉自己，成长总是伴随着。
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