莱姆，又称酸橙，是一种酸甜可口的水果，经常被用来制作饮品和烹饪佳肴。它的外表翠绿欲滴，充满了诱人的香气。今天，我们将为大家介绍莱姆的特点以及它的多种用途。
1.天然的维生素C补充剂
莱姆富含维生素C，是天然的维生素C补充剂。每100克莱姆中含有大约53毫克的维生素C，超过了日常所需量的60%。维生素C对于增强免疫力、促进胶原蛋白生成、抗氧化等都具有重要作用。无论是直接食用还是制作成果汁，都能有效地补充维生素C。
2.美味又清新的饮品
莱姆可以制作成各种清凉饮品，如莱姆水、莱姆汽水和莱姆冰沙等。将新鲜的莱姆榨汁，加入适量的冰块和糖浆，再加入适量的水，搅拌均匀即可。这些饮品不仅酸甜可口，还能提神解渴，是夏日消暑的最佳选择。
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