沉迷游戏，不读书的后果与反思
游戏成瘾，青少年成长的绊脚石
身心健康受损
长时间玩游戏会导致青少年视力下降、颈椎病、肥胖等健康问题。此外，长时间保持同一姿势，还会影响青少年的骨骼发育。
学业压力加剧
沉迷游戏使得青少年无法集中精力学习，导致成绩下滑。长期以往，可能会影响他们的升学和就业前景。
社交能力退化
沉迷游戏使得青少年与家人、朋友的沟通减少，导致社交能力退化。在现实生活中，他们可能难以融入集体，甚至产生心理问题。
解决策略，助力青少年健康成长
面对游戏成瘾问题，家长和学校应采取以下措施，助力青少年健康成长：
家长责任
家长要关注孩子的成长，了解他们的兴趣爱好，引导他们正确对待游戏。同时，家长要以身作则，减少在孩子面前玩手机、玩游戏的时间。
学校教育
学校应加强对青少年的教育引导，开展心理健康教育，提高他们的自我控制能力。同时，学校可以组织丰富多彩的课外活动，吸引青少年参与，减少他们对游戏的依赖。
社会支持
社会各界应关注青少年成长问题，共同营造一个有利于青少年健康成长的环境。政府、企业、社会组织等可以开展相关活动，为青少年提供更多有益于身心发展的资源。
沉迷游戏对青少年的成长产生严重影响。家长、学校和社会应共同努力，关注青少年成长问题，引导他们正确对待游戏，助力他们健康成长。